想瘦哪，就動哪？瘦身不瘦胸？沒那麼簡單！向左滑看看吧👀
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看完這貼文，
希望大家不要再被網上的X分鐘瘦手臂、
X個動作消小腹等資訊誤導了，
這些短時間的局部運動，
不是不會瘦，只是不能指定位置的瘦。
即使你做了那套局部瘦身的運動，
然後那個部位真的瘦了，
那只是剛好你的基因是先瘦那個部位而已。
這也是為什麼她做可以瘦、我做卻瘦不了的原因～
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我最難減掉就是手臂，你呢？
留言告訴我吧～
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